Un arma secreta para Transformación personal
Establecimiento de Nuevas Metas: Crear nuevos objetivos y metas puede ayudar a redirigir la energía que antes se gastaba en la culpa. Esto puede incluir metas personales, profesionales o de crecimiento personal.Las técnicas específicas de autocuidado emocional son variadas y pueden adaptarse a las micción y preferencias individuales. Entre las